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Herzlich willkommen...schön, dass Sie hier sind!

Geht es um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität, stehen immer der Mensch und seine Bedürfnisse im Mittelpunkt. Genau das ist der Fokus meiner Arbeit!

 

Meine Leistungen als persönlicher Fitnesstrainer und Gesundheitsmanager umfassen im Schwerpunkt das privat betreute Gesundheits- & Fitnesstraining (Personaltraining), die Ernährungsberatung sowie das Erstellen und Umsetzen von Gesundheitskonzepten. 

 

Ausgerichtet sind die Dienstleistungen an gesundheitsbewusste Personen die körperlich fit und gesund bleiben wollen oder es werden möchten, sowie an Fitnesssportler die Ihre Leistung optimieren und eine Bestform erreichen wollen. Zusätzlich berate ich auch Unternehmen, welche Wert auf Ökomomie sowie Mitarbeiter- und Kundenzufriedenheit legen.

 

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Ihr Ziel zu erreichen!

 

Herzlichst und mit einem sportlichen Gruß...

 

 

Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement,             

Personal Trainer                                                      

 

Gehen Sie auf KONTAKT und schreiben Sie mir Ihr Anliegen!

Ernährung nach pers. Blutanalyse...

Hier sehen Sie das Ergebniss nach der Ernährungsanpassung und Trainingsmodifizierung aufgrund der Blutanalyse zur Reaktion des Körpers auf den Kohlenhydrat- und Insulinstoffwechsel.

 

Programminhalt und weitere Infos unter: Erfolgsbeispiele

Schlank und topfit nach 10 Wochen PT!

Nach 10 Wochen Training und einer persönlich ausgerichteten Ernährungsberatung hat Sabine ihr Gewicht um knapp 4kg und ihren Bauchumfang um ganze 7,3cm reduziert.

 

Wie sie das geschafft hat und weitere tolle Resultate unter: Erfolgsbeispiele

Testpersonen zur Ernährungsstudie gesucht!

Sie wollen eine exakte Aussage über die Wirkungsweise Ihres Stoffwechsel haben? Sie wollen langfristig Gewicht verlieren? Sie wollen Ihre Krankheit wieder rückgängig machen und gesund werden? Sie wollen professionell unterstützt und betreut werden?

 

Dann werden Sie eine von 15-20 Testpersonen und erreichen Sie endlich Ihr Ziel!

 

Alle Infos und Ablauf der 8 wöchigen Ernährungsstudie unter: Ernährungsberatung

Übergewicht und die erschreckenden Folgeerkrankungen!

Herzinfarkt, Diabetes, Fettleber, Insulinresistenz...Betrifft Sie oder Ihre Bekannten nicht???

Leiden Sie unter: Müdigkeit, besonders nach kohlenhydratreichen Lebensmitteln? Mangelnde Konzentration? Kopfschmerzen? Nervosität? Schwitzen? Stimmungsschwankungen? Stressanfälligkeit? Antriebslosigkeit? Schlechtem Schlaf? Nimmt Ihr Bauchumfang und Körpergewicht langsam aber stetig zu? Dann wird es allerhöchste Zeit für eine genaue Untersuchung und professionelle Handlungsmaßnahmen mithilfe einer geeigneten Ernährungsumstellung und Sport!

 

Weitere Infos und Bilder unter: Aktuelles

Fachvortrag in der Naturheilpraxis Emsvital

Im Rahmen einer medizinischen, ganzheitlichen Basenkur erhielten die Teilnehmer einen Impulsvortrag Rund um das Thema Muskel- und Herz-/Kreislauftraining sowie Stress und effektive Bewältigungsstrategien.

 

Nähere Infos zu der Vortragsreihe unter: AKTUELLES

Gesundheitstag für die Bausparkasse Schwäbisch Hall

Gesundheitsvortrag mit vielen interessanten Beiträgen rund um die Themen "Stress, Ernährung & Sport" inkl. Fitnessprogramm im Rahmen einer Tagung am Alfsee.

 

Inhalt und weitere Bilder unter:

Aktuelles

Gefragt als Experte...

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