„Heute ist morgen schon gestern.“
Bleibe auf dem Laufenden, ich bin immer in Bewegung.
Wenn ich nicht in Bewegung bin, dann ruhe ich mich aus...
Limitiertes Last-Minute Weihnachtsgeschenk!
100 € Rabattgutschein für einen Segelurlaub in Kroatien 2026!
Entfliehe dem Alltag und lasse dich von der leichten Brise der Adria umarmen!
Dieses besondere Weihnachtsgeschenk lädt dich dazu ein, die atemberaubende Schönheit Kroatiens zu entdecken – azurblaues Wasser, nostalgische Altstädte, kulturelle Köstlichkeiten und einsame Buchten, die wie ein Traum erscheinen. Stelle dir vor, wie du an Bord einer Segelyacht stehst, während die Sonne warm auf deine Haut scheint und der Duft des Meeres in der Luft liegt. Erlebe unvergessliche Momente, während du mit deinem Lieblingsmenschen über das Wasser gleitest, die Wellen sanft gegen den Rumpf schlagen und die Freiheit des Segelns dich umhüllt. Lass dich von der Magie der kroatischen Küste verzaubern und genieße die Ruhe und Schönheit dieser einzigartigen Reise. Bereit für dein Abenteuer?
Inklusivleistungen deiner Segelreise:
> Moderne und komfortable Segelyacht
> 7 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelkabine
> 6 Tage Segeltörn in Istrien und den Kvarner Inseln
> Skipper
> Segel ABC
> Schlauchboot mit Motor
> Bettwäsche & Handtücher
> Personen-, Sach- & Kautionsversicherung
> Kurtaxe
> Endreinigung
Hinweis:
! Nur gültig in Verbindung bei Buchung einer Segelreise nach Wahl über den Online-Shop
! Nur gültig so lange der Vorrat reicht (max. 5 Pop-up Gutscheine)
! Abholung des Pop-up Gutscheins im Studio Emsanger 7 in 49808 Lingen bis 23. Dezember 2025
Neue Edition: Buch - Der Schatzkompass
Auf der Suche nach dem Sinn des Lebens und dem Bestreben zur persönlichen Entwicklung, bietet der Schatzkompass einen Leitfaden zur Selbstfindung und der Verwirklichung von Träumen. Ein allgemeingültiger Sinn im Leben besteht darin, sich stetig weiterzuentwickeln und die verborgenen Schätze des Daseins zu entdecken. Als Erfahrungsbericht konzipiert, baut das Buch die Brücke zwischen der materiellen und spirituellen Welt. Aus diesem Grund wurde der Schatzkompass umfangreich aktualisiert und erweitert.
Folgende Inhalte erwarten dich:
• Kapitel 1: Einführung in grundlegende Funktionen des Körpers und des Bewusstseins.
• Kapitel 2: Reflexion über das gewohnte Gesellschaftssystem und die Bedeutung von Selbstbestimmung.
• Kapitel 3: Praktische Übungen zur Umsetzung von Wissen in Taten.
• Kapitel 4: Funktionen des Universums und die Bedeutung von Schwingungen und Gedanken.
• Kapitel 5: Entwicklung und die Rolle des Glaubens in der persönlichen Entfaltung.
• Kapitel 6: Eigenschaften der Seele und Kontaktaufnahme durch Meditation.
• Kapitel 7: Die sieben geheimen Gesetze, die das Leben beeinflussen.
• Kapitel 8: Authentische Lebensbeispiele zur Veranschaulichung der Prinzipien.
• Kapitel 9: Zusammenfassung der Kernbotschaften und Beantwortung der Sinnfrage.
15 % Frühbucherrabatt Segelurlaub 2026
Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude! So schnell wie das Jahr vergeht, so schnell steht auch der nächste Sommerurlaub vor der Tür. Wer verpasst hat seinen Urlaub zu organisieren, der ist nur wieder ein Jahr älter geworden. Wer seinen Urlaub rechtzeitig plant, der nimmt aktiv am Leben teil und gestaltet es lebenswert.
Ein Segelurlaub aktiviert und trainiert die inneren Kräfte. Er stärkt das physische und psychische Gleichgewicht. Man pendelt sich neu ein wie eine Uhr, die plötzlich wieder richtig geht. Und dennoch steht die Zeit.
Ob als Paar, Familie oder mit Freunden und gleich welchen Alters - für jeden gibt es ein passendes Angebot.
Sicher dir jetzt bis zum 16.11.2025 den Frühbucherrabatt von 15 % Ermäßigung auf alle Wochenreisen:
Gratis Meditationsworkshop für einen guten Zweck...
MEDITATION ist für den Geist, was Fitnesstraining für den Körper ist. Sie besteht im Wesentlichen aus den drei Inhalten Atmung, Sprache und Gedanken.
Die ATMUNG bildet eine Brücke zwischen Körper und Geist, da ihr starrer Zustand im Rhytmus des Ein- und Ausatmens untergeht und so beides immer wieder miteinander verbindet. Die SPRACHE ist eine gröbere Ausdrucksform der Gedanken, wobei ihre Schwingungsfrequenz eine tiefere Auswirkung auf die Meditation ausübt. Ähnlich wie ein Stein, den man in einen See wirft und die Wellen das Ufer beeinflussen. GEDANKEN entspringen aus den Schwingungsfrequenzen des Geistes der sich wiederum aus dem Schöpfungsbewusstsein speist. Durch die Visualisierung spezifischer Formen und Farben geht man in Resonanz mit ihren dahinterliegenden Bedeutungen und kann durch die mentale Ebene Körper, Gedanken und Emotionen ausgleichen.
Am Samstag, den 08.11.2025 von 13:00 - 14:30 Uhr biete ich dir einen Workshop im Studio Emsanger 7 in 49808 Lingen (Ems) an, in dem du die oben erläuterte Meditationstechnik praktisch erlernen kannst. Nach einer kurzen theoretischen Einleitung gehen wir Schritt-für-Schritt praktisch die einzelnen Techniken der Atmung, Sprache und Gedanken durch. Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt. Anmeldungen werden bis spätestens Mittwoch, den 05.11.2025 entgegengenommen.
Ich biete diesen Workshop kostenlos an und würde mich im Gegenzug sehr darüber freuen, wenn du meinem Freund aus Indien bzw. seinem kranken Sohn mit einer freiwilligen Spende unterstützen würdest.
Wöchentliche Gesundheitsprophylaxe
So wie tägliches Zähneputzen vor Karies schützt oder ein regelmäßiger Ölwechsel einen Motorschaden vorbeugt, so unterstützt ein Ganzkörper-Fitnesstraining die Gesundheit und Leistungsfähigkeit für Job und Freizeit. Denn im Wesentlichen geht es bei einem Training für die Fitness darum, diese Leistungsfähigkeit in seinen beruflichen und privaten Interessen zur Geltung kommen zu lassen, sprich: das tun zu können, was einem Freude bereitet.
Meine Fitnesstrainings sind so konzipiert, dass in nur sechzig Minuten alle konditionellen Fähigkeiten trainiert werden - Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Durch die persönliche Übungsunterweisung werden die Übungen korrekt ausgeführt und mit einer nötigen Intensität effektiv umgesetzt. So reicht bereits ein Training pro Woche, um eine Balance zu seinem Alltag herzustellen und auch seinen privaten Interessen nachgehen zu können.
Segelurlaub September 2025 in Kroatien
7 Tage Rundreise auf einer Segelyacht in Istrien und der Kvarner Bucht sorgte für einen abwechslungsreichen, abenteuerlichen und erholsamen Urlaub für vier Männer aus der Schweiz.
Ein rundum gelungener Trip mit vielen interessanten Eindrücken und tollen menschlichen Erfahrungen.
Hier gehts zum Bilderbericht:
Medizinische Hilfe für ein befreundetes Kind in Indien!
Für den Sohn meines Freundes aus Indien, der plötzlich Fieber bekommen hat, bewusstlos geworden ist und einen Herzstillstand erlitten hat, habe ich eine Spendenkampagne zur Unterstützung der Familie ins Leben gerufen. Aktuell wird er mit medizinischen Notfallmaßnahmen im Goa Medical College versorgt, muss aber per Hubschrauber in ein spezialisiertes Krankenhaus verlegt werden. Die Familie ist arm und der Vater verdient für alle den Lebensunterhalt mit Gelegenheitsjobs im In- und Ausland. Ich habe meinem Freund schon oft finanziell geholfen aber dieses Mal übersteigen die Kosten auch meine Möglichkeiten. Nun versuche ich zumindest über diese Spendenaktion ihm dennoch zu helfen. Die Spendensumme ist für den Transport und die Folgebehandlungen. Der Junge heißt Alan Vijesh und ist fünf Jahre alt. Bitte hilf auch du diesem Jungen und seiner Familie!
Sport statt OP.
2019 erhielt Carsten Bolmer aus Lingen die Diagnose Arthrose. Seine Optionen: entweder lebenslang Schmerzmittel nehmen oder ein künstliches Kniegelenk eingesetzt bekommen. Doch er fand einen anderen Weg zurück in sein altes Leben – ohne OP. Seit vier Jahren lebt er mit Arthrose in seinen Kniegelenken, der häufigsten aller Gelenkerkrankungen. In Deutschland leiden etwa fünf Millionen Menschen an der Erkrankung, bei der sich die Knorpel in den betroffenen Gelenken nach und nach auflösen.
Lesen hier den ausführlichen Bericht, wie Carsten Bolmer es ohne OP und mit Personaltraining geschafft hat, seine Knie-Arthrose zu überwinden und wieder aktiv am Leben teilzuhaben...
